ピヨピヨ blog

ぴよこ

栄養

肉厚ぷりぷり椎茸&干し椎茸のすすめ★

我が家に、生椎茸届きました 時々頼むので、やっと食べれて最高です こちらは原木栽培の生椎茸です なんと、手のひらサイズで大きい ✋ 肉厚でジューシーなんです スーパーで買うのとは比べられない触感で毎回感動 軸はコリコリです 皆さんも騙されたと思っ…

ほうれん草のお話

朝ごはんトーストと一緒にほうれん草の炒め物が出てきました →まま、それダメだよ、、、❌ ほうれん草はアクがつよいので、下茹でが必要なんです わたしも勉強して最近知ったのですが、ほうれん草に入ってるアク(シュウ酸)を抜かないと、結石の原因および発癌…